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早餐别再吃荷包蛋了,教你新吃法,酸酸甜甜的,看着解

时间:2020-09-29 20:11来源:未知 作者:admin 点击:

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。鸡蛋也是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。每天吃个鸡蛋,可以使人更强壮和更健康。

在我们的餐桌上,鸡蛋的吃法也是多种多样,有最简单的水煮鸡蛋,也有比较入味的蒸鸡蛋羹,鸡蛋可以作为主菜还可以作为配菜,还能做成美味的面食,也可以做成孩子最爱吃的零食。荷包蛋是最家常的一道美食,可水煮可煎炸,荷包蛋因其做法简单,造型美观,加上鸡蛋营养丰富,因而成为十分受欢迎的家常美食。今天小编就跟大家分享一下荷包蛋的好吃做法,水煮荷包蛋还可以这么做,太涨知识了,入味又多汁,天天吃也不腻,快跟我一起看看是怎么制作的吧。

【糖醋荷包蛋】

食材:鸡蛋

【制作方法】

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